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Lezione di pilates

Professionalità
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Passione
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Flessibilità
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Lezione di pilates

Dal momento in cui Joseph Pilates ha sviluppato per la prima volta un metodo articolato in esercizi mirati a raggiungere un determinato scopo, la disciplina che ha preso il suo nome ha conosciuto un notevole percorso di evoluzione. Quel che non è cambiato nel corso del tempo è l’obiettivo di base del Pilates, ovvero quello di promuovere la flessibilità dell’individuo. Stimolando il core, cioè la parte centrale del corpo, questa tecnica corregge le posture sbagliate, rinvigorisce la mente e dona mobilità. Al giorno d’oggi esistono diverse tipologie di Pilates, una disciplina che può essere personalizzata per adattarsi alla situazione del singolo allievo. All’interno del nostro studio prendiamo in considerazione le esigenze di ogni persona che si rivolge a noi, con l’obiettivo di studiare un piano d’azione che permetta di raggiungere i risultati auspicati. Nella nostra accademia sono presenti gli spazi necessari per organizzare diverse classi di Pilates, ognuna delle quali è studiata per uno specifico livello di allenamento ed è tenuta da professionisti specializzati.